Лыжные тренировки
- начинающим лыжникам;
- желающим исправить собственные ошибки в лыжной технике;
- желающим подготовиться к лыжным соревнованиям;

Будем изучать и развивать навыки конькового хода с помощью специальных упражнений. Учиться удерживать равновесие и правильно переносить баланс с одной лыжи на другую. Развивать выносливость и скорость передвижения на лыжах. Учиться преодолевать спуски и подъемы.
Тренировка будет длиться в среднем 2 часа. Среднее расстояние за тренировку будет от 10 до 15 км (в зависимости от типа тренировки).

Лыжные тренировки

Лыжные тренировки на улице